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Reise­apotheke – für Kind und Kegel

Kaum das Urlaubsziel erreicht und schon streikt der Darm? Ein Sprung in den Hotelpool und zack ne blutige Schramme? Ihre gut durchdachte Reiseapotheke und rechtzeitige Planung erlauben Ihnen einen entspannten und erholsamen Urlaub. Was in Ihre Reiseapotheke gehört, wie Sie die Medikamente transportieren und weitere hilfreiche Tipps haben wir in Ihrem Gesundheitsmagazin zusammengefasst.

Warum Sie eine Reiseapotheke brauchen!

Ihre Reiseapotheke versetzt Sie in die Lage, schnell zu handeln. Zwar erreicht man in der Regel eine Apotheke am Urlaubsort oder kann den Kontakt zum Hotelarzt herstellen. Doch manchmal lässt die Hilfe auch länger auf sich warten oder eventuelle Verständigungsprobleme wirken zeitverzögernd.

Ebenso ist es je nach Urlaubsland nicht immer möglich, auf die bekannten Wirkstoffe zugreifen zu können. Erschwerend kommt hinzu, dass Sie unter Umständen Gefahr laufen, gefälschte Medikamente zu erhalten.

Grundsätzlich sollten Sie alle Medikamente mitnehmen, auf die Sie täglich angewiesen sind. Und das in ausreichender Menge.

Lassen Sie sich von Ihrem behandelnden Arzt eine entsprechende Bescheinigung ausstellen. Dieser Medikamentennachweis ist relevant, besonders was die zugelassene Menge an erlaubten Flüssigkeiten im Handgepäck betrifft.

Dieser Nachweis sollte je nach Urlaubsziel auch ins Englische übersetzt sein und gibt Ihnen die Möglichkeit, auch am Flughafen problemlos durch den Zoll zu kommen.

Beachten Sie hierbei bitte immer die jeweiligen Zollbestimmungen.

Flüssigkeiten dürfen im Handgepäck in Behältnissen von je 100 Millilitern mitgeführt werden. Dazu gehören Cremes, Salben oder auch Hustensaft. Pro Person dürfen maximal 1 l Flüssigkeiten mitgenommen werden.

Wie Sie Ihre Medikamente sicher transportieren

Machen Sie sich rechtzeitig vor der Abreise mit den verschiedenen Lagertemperaturen für Ihre Medikamente vertraut. Nicht kühlpflichtige Präparate können in der Regel zwischen 15 und 25 º Celsius transportiert werden. Überprüfen Sie ebenfalls das Haltbarkeitsdatum. Vergewissern Sie sich, dass die Blister auch tatsächlich gefüllt und die Flaschen noch nicht geöffnet bzw. ausreichend gefüllt sind.

Bitte bewahren Sie nicht alle Medikamente in Ihrem Reisegepäck auf. Ihr Koffer wäre nicht der Erste, der verloren geht. Teilen Sie die Medikamente zwischen Handgepäck und Reisegepäck auf.

Sofern möglich, transportieren Sie Ihre Medikamente immer in der Umverpackung. Diese schützt nicht nur vor Sonneneinstrahlung. Sollte es wirklich einmal ernst sein, kann ein behandelnder Arzt schneller nachvollziehen, welche Medikamente Sie aktuell einnehmen.

Bevor Sie sich auf den Weg in den wohlverdienten Urlaub machen, checken Sie auch Ihren Impfstatus und legen Sie Ihren Impfpass zu den wichtigen Reisedokumenten. Sprechen Sie hierzu gerne mit den Teams Ihrer Apotheken vor Ort. Diese beraten Sie gerne ausführlich über wichtige Impfungen und haben besondere Empfehlungen für Ihre Reiseapotheke parat.

Ich packe meinen Koffer und nehme mit, …

Für Kinder und Erwachsene

Jeder fünfte Urlauber leidet im Schnitt unter Durchfallerkrankungen. Im Urlaubsort angekommen, sollten Sie grundsätzlich auf rohe Nahrungsmittel verzichten.

Es gilt bei Obst und Gemüse der schöne englische Satz: „Peel it, cook it, wash it or forget it!“

Nehmen Sie also am besten nur Obst zu sich, dass Sie vorher schälen, oder zumindest gründlich waschen können. Trinken Sie Wasser nur aus geschlossenen Flaschen und vermeiden Sie Eiswürfel.

Was Ihnen und Ihrer Familie unterwegs hilft:bei Reisedurchfall

• Loperamid

• Elektrolytpulver

bei Schnupfen

• Nasentropfen

• Nasenspray

bei Husten

• Hustensaft

• Lutschtabletten

Bei Kopfschmerzen / Zahnschmerzen / Fieber

• Paracetamol

• Ibuprofen

bei Übelkeit und Erbrechen

• Aktivkohle

• Probiotika

bei Insektenstichen und Sonnenbrand

• Insektengele, -cremes oder -stifte mit einem Antihistaminikum oder Hydrocortison als Inhaltsstoff

• „Stichheiler“ auf Wärmebasis

bei Wunden

• Desinfektionssprays

• Jod-Salben

• Panthenol-Salben

für Hautschutz

• Sonnencreme, -lotion, -spray mit hohem Lichtschutzfaktor

Weiter ist es hilfreich, einige Verbandsmaterialien zur Hand zu haben. Packen Sie Pflaster (in unterschiedlichen Größen), Mullbinde, sterile Kompresse, Pinzette und Einmalhandschuhe ein. Besonders für Kinder wandern immer wieder Zäpfchen ins Gepäck. Diese sollten Sie auf keinen Fall über 25º Celsius lagern. Im Zweifel immer eine Alternative einpacken.

Ich packe Deinen Koffer und nehme mit,...

Für Ihren Hund

Bitte machen Sie sich in jedem Fall mit den Vorschriften in Ihrem Urlaubsland oder auch des Reiseveranstalters vertraut. Für Struppi und Co. sollten Sie neben seiner Standard-Ausstattung in jedem Fall den internationalen Impfpass mitnehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Tierarzt Ihre geplante Reise durch. Er kann Ihnen wichtige Impulse für die richtige Ausstattung und Besonderheiten an die Hand geben.

Grundsätzlich empfehlen wir die Mitnahme von:

• Jodlösung zum Desinfizieren von Wunden

• Wund- und Heilsalbe für auftretende Schürfwunden

• Elektrolyte und Durchfallmittel

• evtl. Reisetabletten

• Pinzette

• Zeckenzange

• Verbandsmaterialien

Für einen entspannten Start mit Ihrem Vierbeiner sollten Sie ihm am Reisetag vielleicht nur etwas zu trinken geben und die Mahlzeit erst am Urlaubsziel reichen. Ein nervöser Hundemagen wird es Ihnen danken. Eine Rolle Küchenpapier, Einmalhandschuhe und Müllbeutel im Fahrzeug lassen das eine oder andere Malheur schnell wieder verschwinden.

Duschen Sie Ihren Hund nach einem ausgiebigen Bad im Salzwasser wieder mit Süßwasser/Leitungswasser ab. Bevor Sie an warmen Urlaubszielen mit Ihrem Hund spazieren gehen, stellen Sie sich einmal barfuß auf den jeweiligen Untergrund und prüfen, ob die Bodentemperatur noch angenehm ist. Vorzugsweise früh am Morgen bzw. am späten Abend zu einem längeren Spaziergang aufbrechen.

Mit diesen Hilfsmitteln und Präparaten sind Sie auch im Urlaub bestens versorgt. Sie planen eine tropische Reise oder lieben Extrem-Urlaube? Auch hierzu beraten Sie die Teams in Ihren Apotheken vor Ort individuell und umfangreich.

Online informieren - vor Ort persönlich beraten lassen.

Kommen Sie gerne zu uns in die Luitpold Apotheke in München, wir freuen uns darauf Sie persönlich zu beraten!

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